csicseriborsó por

Mi az a csicseriborsópor?

Csicseriborsó por, más néven garbanzo bab vagy bengáli gramm, a Fabaceae család egynyári növénye, amely tápláló magjairól ismert. Indiában, Afrikában, Közép- és Dél-Amerikában és másutt a csicseriborsó fontos élelmiszernövény. A magvak jó vas-, foszfor- és folsavforrások, valamint sok fehérjét és rostot tartalmaznak.

A pörkölt csicseriborsópor szokásos fajtáját, amelyet időnként grammlisztnek vagy besannak is neveznek, a desi csicseriborsó földes színű változatából állítják elő, amelyet egyébként kala chana-nak vagy bengáli csicseriborsónak neveznek. A szárított csicseriborsóról eltávolítják a sötét héjat, és a belső magot felhasítják, hogy lisztet készítsenek. Az így keletkező hasított csicseriborsót néha chana dalnak is nevezik, ami némi zavart okozhat, mivel a dal szó gyakran a lencsére utal. Valóban, a hasított és hántolt desi csicseriborsó hasonlít a sárga hasított borsóra vagy a lencsére.

Alapinformációk:

A csicseriborsó por előnyei:

Ca csípő segít a vércukorszint szabályozásában.A konzerv és pörkölt csicseriborsó por glikémiás indexe nagyon alacsony. Ez azt jelzi, hogy a szervezet lassan felszívja és megemészti őket. Ezenkívül amilózt is tartalmaznak, egyfajta keményítőt, amely lassan bomlik le. Ez a két dolog megakadályozza, hogy az inzulin- és a vércukorszint túl gyorsan emelkedjen. Ez igazán nagyszerű a cukorbetegek számára.

Segítik az emésztést. Ca csípőborsó por gazdag élelmi rostokban, különösen raffinózban, amely egy oldható rost. Ezt a bélben található jó baktériumok lebontják, így a vastagbél lassan megemészti. A vizsgálatok kimutatták, hogy több csicseriborsó fogyasztása megkönnyítheti és szabványosabbá teheti a székletürítést.

Segíthetnek a koleszterin csökkentésében.A bélrendszeren túl az oldható rostok jótékony hatásúak. Csökkentheti az LDL (rossz) koleszterin és az összkoleszterin szintjét. Ennek eredményeként csökken a szívbetegség kockázata. Tanulmányok kimutatták, hogyan csökkentheti teljes koleszterinszintjét, ha felveszi a csicseriborsót az étkezési rutinjába.

Csökkenthetik a rák kockázatát.A szervezeted butirátot, egy rövid szénláncú zsírsavat termel, amikor csicseriborsót eszel. A vizsgálatok során butirátot jelenítenek meg, hogy segítse a megsemmisült és továbbjutott sejteket. Ez csökkentheti a kolorektális rosszindulatú növekedés iránti esélyét. A csicseriborsóban található egyéb vegyületek, mint például a likopin és a szaponinok, megelőzhetik a rákot.

Alaposabb csontokat adnak.Kalcium, magnézium, rost és más, az erős csontokhoz szükséges tápanyagok a csicseriborsóporban és más hüvelyesekben találhatók. Először azonban áztassa be őket, hogy megszabaduljon a fitátoktól, amelyek megakadályozhatják, hogy szervezete felszívja a csicseriborsóban lévő kalciumot.

Javíthatják mentális közérzetedet.A kolin a csicseriborsó tápanyaga, amely hozzájárul a memória, a hangulat, az izomszabályozás, valamint az agy és az idegrendszer egyéb funkcióihoz szükséges vegyi anyagok előállításához.

Minőségi elvárás:

Megfelel a QB szabványoknak.

Hol lehet tiszta borsófehérjét vásárolni?

Csak küldjön e-mailt a címreherbext@undersun.com.cn, vagy nyújtsa be igényét alsó formában, bármikor készséggel állunk rendelkezésére!

Népszerű tags: csicseriborsó por, pörkölt csicseriborsó por, beszállítók, gyártók, gyár, nagykereskedelem, vásárlás, ár, árajánlat