Mi az Okra gyökérpor?
Okra gyökérporegy tápláló, meleg évszakú zöldség, amely tartalmaz egy ragacsos lé gyakran használják, hogy megvastagszik mártással. Enyhe ízével és egyedi, bolyhos textúrája miatt az OKRA évszázadok óta népszerű összetevője az ételeknek szerte a világon, különösen az Egyesült Államok déli részén, Afrikában, a Közel-Keleten, a Karib-térségben és Dél-Amerikában. Szárítás okra por egy viszonylag új keletű gyakorlat, hogy desztillál a növény.
Úgy vélik, fontos növény sok országban, mert a tápérték, és mivel sok része a növény használható, beleértve a friss levelek, rügyek, virágok, hüvelyek, szárak, és a magok.
Az Okra az afrikai étrend tipikus zöldsége. Rostban gazdag, az okra az emésztés szövetségese, és hashajtó hatása is van, amelyet görcsoldó tulajdonságokkal gyengítenek. Sok oldható élelmi rostot tartalmaz, amely a koleszterinre gyakorolt jótékony hatásairól ismert. Ez egy zöldség, amely érdekes antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít. Azt is használják mártások fehér hússal vagy csirkével. Ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú zöldség, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Magas nyálkatartalma (egyfajta zselatin, amely bizonyos élelmiszerekben akkor fordul elő, amikor szénhidrátjaik vízzel megduzzadnak) ezt jelzi, különösen a természetes fogyókúrás étrendek számára. Fogyasztása olyan emberek számára is előnyös, akik gyomorrontásban szenvednek.
Alapinformációk:
| név: | Okra gyökérpor | Latin név: | Abelmoschus esculentus (Abelmoschus esculentus) |
| Megjelenése: | Világosbarna | Része: | Gyógynövény |
| CAS-szám: | 145039-76-5 | Formában: | Por |
| Leírás: | Okra (Abelmoschus esculentus Moench, Hibiscus esculentis Linn), ismert sok Angol nyelvű országok, mint a hölgy ujjait vagy gumbo, egy virágos növény a mályva Család. Az Okra egy egynyári gyógynövény, amelyet széles körben termesztenek ehető zöld vetőmag hüvelyei trópusi, szubtrópusi és meleg mérsékelt éghajlaton. Az Okra egy szívós növény, amely nőhet még kevesebb vízzel és meleg körülmények között is. Az Okra gyümölcsöt zöldségként értékelik, fiatalon takarítják be, és nyálka-szerű gyümölcslé pörköltek (gumbo) megvastagodása. Az Okra tápértéke is ismert, és egészségügyi ellátások fajtáit. | ||
| Eltarthatóság: | 2 év megfelelő tárolás után |
Okra gyökér por előnyei:
1. Ez tartja úgy érzi, teljes
Az Okra élelmi rostja segít hosszabb ideig teljesnek érezni magad, ami visszatartja a vacsora utáni elkóborolt chipsek nassolását.
2. Kiválóan jó az emésztéshez
A rost a fő tényező itt újra. Magas rosttartalom nagy az emésztőrendszer, és folyamatosan megy rendszeresen. Ez nem csak segít megőrizni a súlyát le, de tesz egészségesebb az egész.
3. Ez egy alacsony kalóriatartalmú étel
Mindig szép, ha egy étel kielégíti az éhségét, és segít a vágásban. Az alacsony kalóriaszám okra azt jelenti, akkor biztosan lapáttal egy kanállal rá az edényt, és még mindig látni a számokat lemegy a skálán.
4. Ez egy vízhajtó
Ez azt jelenti, hogy segít a szervezet méregteleníteni magát, és segít shed felesleges víz súlya. Egy nagy fegyver az arzenál a de-puffadás!
5. Segít szabályozni a koleszterinszintet
Az okra gyökérpor pektinje csökkenti az LDL-t vagy a rossz koleszterinszintet, ami javítja a szívműködést.
6. Ez a rák elleni küzdelem
Tele antioxidánsokkal, okra nyújthat nagyon szükséges támogatást a sejtek elleni küzdelemben ki a szabad gyökök, amelyek rákhoz vezethetnek.
7. Erősíti az immunrendszert
Az egészséges rostok a beleinkben táplálják a nagyon szükséges jó baktériumokat, ami immunitást épít a vírusok és a fertőzés ellen.
8. Támogatja a termékenységet és az egészséges terhességet
A nagy mennyiségű folátok okra különösen fontos a pre-fogamzás étrend, mivel "csökkenti az előfordulási gyakorisága neurális cső hibák utódok". Hasonlóképpen, eszik több folates a terhesség alatt segít támogatni az egészséges anya és a baba.
9. Stabilizálja a vércukorszintet
Az Okra rosttartalma az emésztőrendszer cukorfelszívódásának lassításáért is felelős.
10. Segít megelőzni a cukorbetegséget
Kutatások kimutatták, hogy amellett, hogy stabilizáló hatása van a vércukorszintre, valójában csökkenti a vércukorszintet, és lehet egy lehetőség a cukorbetegség megelőzésére.
11. Segít megelőzni a vesebetegséget
Tanulmányok kimutatták, hogy eszik több okra eredmények csökkenése vesekárosodás idővel.
12. Segíthet csökkenteni az asztmás tüneteket
Az OKRA erőteljes C-vitamin adagja összefüggésbe hozható az olyan légzőszervi problémák enyhítésével, mint az asztma.
13. Fényes, ugráló hajat adhat
Okra főtt, lehűtött, és kevert citromlével lehet alkalmazni, hogy a hajad egy szép ugráló kivitelben. Ügyes, mi?
14. Jót tesz az agynak
Okra úgy vélik, hogy a felső agy élelmiszer és gyakran eszik a Közel-és Távol-Keleten a diákok, akiknek szükségük van egy mentális lendületet.
15. Gyulladáscsökkentő
Ez azt jelenti, hogy jó az ízületek, valamint a tüdőgyulladás kezelésére, torokfájás, és irritábilis bél szindróma.
16. Jót tesz a szem egészségének
Az OKRA olyan tápanyagai, mint a C- és A-vitamin, összefüggésbe hozhatók a szürkehályog és a makula degeneráció kockázatának csökkenésével.
17. Támogatja az erős csontokat
K-vitaminnak és folátnak köszönhetően az OKRA-t a csontvesztés megelőzésének és a csontritkulás kivédődésének köszönhetjük.
18. Ez nagyszerű a bőrnek
A magas C-vitamin tartalom segíti a bőrsejtek és a kollagén növekedését és megfiatalodását, ami simább, fiatalabb és egészségesebb bőrt
19. Ez egy nagyszerű forrása a növényi fehérje
Csészénként 2 gramm fehérjével az okra könnyen emészthető, vegetáriánus töltési forrás, rostos fehérje.
20. Támogatja a fekélygyógyulást
Okra bevonja az emésztőrendszert, amikor fogyasztják, és segít felgyorsítani a peptikus fekélyek gyógyulását.
GYIK:(Szeretne most megrendelést tervezni velünk?)
Csak nyugodtan lépjen kapcsolatba Riley:herbext@undersun.com.cn
Népszerű tags: okra gyökér por, okra por, szárított okra por, beszállítók, gyártók, gyár, nagykereskedelem, vásárlás, ár, árajánlat, ömlesztett
