1.Can MCT por golyóálló kávé valóban lefogy?
Ha folyamatosan aggódik a fogyás miatt, észre kell vennie, hogy a közelmúltban egy golyóálló kávé, amely állítólag képes fogyni, csendben meggyulladt. Sokan étkezés helyettesítésére használják, és úgy találják, hogy a hatás nagyon jó. Vannak olyan visszajelzések, mint például az éhellenes, a frissítő és a gyorsabb. Valóban olyan csodálatos ez a kávé?
Az összetevők listáján keresztül megállapítható, hogy kivétel nélkül egy"nak nevezett dolog;közepes láncú trigliceridGG quot; hozzá lett adva. Mi tehát a közepes láncú triglicerid?
Közepes láncú triglicerid (MCT) egyfajta telített zsírsav. Felszívódhat a vékonybél nyálkahártya sejtjeibe vagy bejuthat a sejtekbe emésztés és felszívódás nélkül az emberi testben. A triglicerid gyors, és a képződött közepes láncú zsírsavakat nem kell újraészterezni, hogy a bélsejtekben szintetizálják a triglicerideket, hanem közvetlenül a májba jutnak a portális vénából zsírsav formájában, anélkül, hogy a karnitin átadódna a zsíros aciltranszferáz közvetlenül a májsejtekbe β oxidáció céljából. Gyorsan és hatékonyan bomlik a májban energiatermelésre.
MCTgyorsan energiát szállíthat a testhez anélkül, hogy a testben felhalmozódna a zsír. A túlzott felhasználás azonban gyorsan oxidálódhat, hogy több ketontest keletkezzen, émelygést, arcpírt, tromboflebitiszt és az EEG változásait okozva.
Cukorbetegségben, ketotoxicitásban, acidózisban és cirrhosisban szenvedő betegeket nem szabad nagy mennyiségben alkalmazni.
Látható, hogy bár a közepes láncú trigliceridek elősegítik a fogyást, a kockázatot nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A golyóálló kávé tápanyagai egyszeri, és azok az emberek, akik étkezés helyett hosszú ideig veszítenek, könnyen tápanyagok hiányához, a test lassú anyagcseréjéhez, a tompa bőrhez és az ellentmondáshoz vezethetnek, amelyek ellentétesek az egészséggel.
Ezért a tudományos fogyásnak proteinek, vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak, víz és egyéb tápanyagokon kell alapulnia, csökkentve az energiafelvételt, beállítva a tápanyagok arányát a termelési kapacitásban, és megfelelő mennyiségű testmozgással. A fogyás egy táplálkozási szakember felügyelete alatt általában kevesebb erőfeszítéssel történhet.
