A csúszós szil egy közepes méretű fa, amely Észak-Amerikában őshonos. Terjedő ágai vannak, amelyek tetején nyitott koronát alkotnak, és jóval 50 láb magasságig is megnőhetnek. A szár nélküli virágok szűk fürtökbe csoportosulnak, és a vörös, barna vagy narancssárga ágak lefelé nőnek. Hosszú és zöld, a növény levelei ősszel sötétebbé válnak. A kéreg mély repedések, gumiszerű textúra és enyhe, de határozott szagú.
Csúszós szilfa kéregporévszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban, és úgy gondolják, hogy jótékony hatással van az egészségre – például csillapíthatja a torokfájást, kezelheti a sebeket és enyhítheti az emésztési zavarok tüneteit. Hiányoznak azonban a tudományos bizonyítékok ezen állítások alátámasztására.
A csúszós szilpor felhasználása
A csúszós bodzapor hasznos lehet bizonyos egészségügyi állapotok kezelésében, de további kutatásokra van szükség.
A hagyományos orvoslásban úgy tartják, hogy a csúszós bodza különféle egészségügyi állapotokat képes kezelni, ha szájon át veszik be vagy a bőrre alkalmazzák.
A csúszós bodzapor lehetséges felhasználási területei:
- Bőrbetegségek
-Torokfájás
-Székrekedés
- Gyomorfekélyek
- Emésztőrendszeri tünetek
A kiegészítők használatát egyénre szabottan kell elvégezni, és egészségügyi szakembernek, például regisztrált dietetikusnak, gyógyszerésznek vagy egészségügyi szolgáltatónak ellenőriznie kell. Egyetlen kiegészítő sem szolgál betegségek kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
A csúszós szilfa kéregpor egészségügyi előnyei
Torokfájás
Úgy gondolják, hogy a csúszós bodza képes kezelni a torokfájást a torok és a nyelőcső nyálkahártyájának bevonásával, védelmet nyújtva ezzel az irritáció ellen, mivel természetes bőrcsillapító (a gyulladást vagy irritációt csökkentő vegyszer).
Vannak anekdotikus bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a csúszós bodza enyhíti a torokfájást, de további vizsgálatokra van szükség ennek az állításnak az alátámasztásához.
Gyulladásos bélbetegség
A gyulladásos bélbetegség (IBD) számos tünetét, amely magában foglalja a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást is, állítólag enyhíti a csúszós bodza, a támogatói szerint.
Azt mondták, hogy a csúszós bodza átmeneti védelmi gátat hoz létre a belekben, de ellentmondó tudományos adatok támasztják alá ezt az állítást.
Bizonyos kutatások során azt vizsgálták, hogy a csúszós bodza csökkentheti-e a gyulladást gyulladásos bélbetegségben. A kutatók nem tudták meghatározni, hogy ugyanaz a hatás jelentkezik-e az emberekben, mert számos vizsgálatot végeztek laboratóriumban (in vitro). Lehetetlen bizonyítani, hogy a csúszós bodza önmagában ugyanolyan hatással lenne, mert számos kutatás alkalmazta a csúszós bodzát más gyógynövényekkel kombinálva is.
Bőrállapotok
Helyi használat esetén a csúszós bodza nyálka száraz bőr vagy sebek gyógyítására szolgál.
A csúszós bodzában lévő nyálka feltehetően megduzzad, és ragacsos anyagot képez, amikor a bőrre kerül, amiről azt gondolják, hogy megnyugtatja a száraz vagy gyulladásos bőrt. A felületes bőrsebek kezelése előnyös lehet ebből a reakcióból.
A csúszós bodza bőrbetegségek vagy sebek kezelésére való felhasználásáról azonban kevés emberi kutatás folyik. Mielőtt a csúszós bodzát vagy bármilyen más gyógymódot használna egy bőrbetegség kezelésére, mindig konzultáljon orvosával.
Elérhető űrlapok
A csúszós bodza elérhető formái a következők:
- Tabletták és kapszulák
- Pasztillák
- Finomra porított kéreg teák vagy kivonatok készítéséhez
-Durvára porított kéreg borogatáshoz
A csúszós szilfa kéregpor mellékhatásai
Bárcsúszós bodza kéregporegészséges táplálékkiegészítőnek tekintik, még mindig vannak kockázatok és mellékhatások, amelyeket figyelembe kell venni.
Nem sok negatív hatás társult a csúszós bodzához, bár létezhetnének. Amikor először használja a Slippery Elm port, legyen óvatos, mert lehetetlen megjósolni, hogy negatív hatásokat tapasztal-e.
A csúszós bodzapor helyi alkalmazása allergiás reakciót válthat ki. Bőrirritációt okozhat, ha csúszós bodzát alkalmaz a testén. Beszéljen kezelőorvosával a csúszós bodza megfelelő használatáról, hogy megelőzze az allergiás reakciót vagy más potenciálisan káros mellékhatásokat.
Használhatják a gyerekek a csúszós szilfa kéregport?
Annak ellenére, hogy néhány csúszós bodzaporból készült terméket gyermekek számára forgalmaznak, nincs elegendő kutatás annak megállapítására, hogy a csúszós bodzapor biztonságos-e a gyerekek számára. A gondozóknak kerülniük kell a csúszós bodza adását a gyermekeknek, hacsak az egészségügyi szolgáltató nem javasolja.
Mennyi csúszós bodza kéregport vegyek be?
A csúszós bodzapor felhasználására és adagolására semmilyen meghatározott szabvány nem vonatkozik. A kiegészítéssel kapcsolatos kísérletekben használt csúszós bodza kéregpor adagolása változó.
Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt kiegészítőt szedne, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kiegészítés és az adagolás megfelel az Ön egyéni igényeinek.
Soha ne vegyen be több csúszós bodzaport, mint amennyi a termék címkéjén szerepel, általános szabályként. A negatív hatások kockázata megnőhet, ha túl sok csúszós bodza kéregport vesz be. Beszélje meg az ideális adagot egészségügyi szakemberével.
