Ez a cikk elmagyarázza, mit kell tudni a resveratrolról, beleértve hét fő lehetséges egészségügyi előnyét.
Mi az a Resveratrol por?
A resveratrol a bőr számára egy növényi vegyület, amely antioxidánsként működik. A legjobb táplálékforrások közé tartozik a vörösbor, a szőlő, néhány bogyós gyümölcs és a földimogyoró.
Ez a vegyület leginkább a szőlő és a bogyók héjában és magjában koncentrálódik. A szőlő ezen részei a vörösbor erjesztésében vesznek részt, ezért különösen magas a resveratrol koncentrációja.
A resveratrollal és a testsúlycsökkenéssel kapcsolatos kutatások nagy részét azonban állatokon és kémcsöveken végezték nagy mennyiségű vegyület felhasználásával.
Az embereken végzett korlátozott kutatások közül a legtöbb a vegyület kiegészítő formáira összpontosított, olyan koncentrációkban, amelyek magasabbak, mint amennyit a táplálékkal elérhetünk.
A Resveratrol por egészségügyi előnyei
1. A Resveratrol por csökkentheti a vérnyomást
A resveratrol antioxidáns tulajdonságai miatt a resveratrol ígéretes kiegészítő lehet a vérnyomás csökkentésében.
Egy 2015-ös áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a nagy dózisok segíthetnek csökkenteni az artériák falára kifejtett nyomást, amikor a szív dobog.
Az ilyen típusú nyomást szisztolés vérnyomásnak nevezik, és ez a vérnyomásértékek felső értékeként jelenik meg.
A szisztolés vérnyomás jellemzően az életkor előrehaladtával emelkedik, ahogy az artériák megmerevednek. Ha magas, ez a szívbetegség kockázati tényezője.
A resveratrol úgy érheti el ezt a vérnyomáscsökkentő hatást, hogy több nitrogén-oxidot termel, ami az erek ellazulását idézi elő.
A tanulmány szerzői azonban azt mondják, hogy további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy konkrét ajánlásokat lehessen tenni a resveratrol legjobb adagjával kapcsolatban, hogy maximalizálja a vérnyomás előnyeit.
2. A Resveratrol pozitív hatással van a vérzsírokra
Számos állatkísérlet kimutatta, hogy a resveratrol-kiegészítők egészségesen megváltoztathatják a vérzsírokat.
Egy 2016-os tanulmány magas fehérje- és többszörösen telítetlen zsírtartalmú étrenddel etette az egereket, és resveratrol-kiegészítőket is adott nekik.
A kutatók azt találták, hogy az egerek átlagos összkoleszterinszintje és testtömege csökkent, a "jó" HDL-koleszterin szintje pedig nőtt.
Úgy tűnik, hogy a resveratrol befolyásolja a koleszterinszintet egy koleszterintermelést szabályozó enzim hatásának csökkentésével.
Resveratrol antioxidánsként a bőr számára is csökkentheti a "rossz" LDL-koleszterin oxidációját. Az LDL oxidációja hozzájárul a plakk felhalmozódásához az artériák falában.
Az egyik vizsgálatban a résztvevők szőlőkivonatot kaptak, amelyet extra resveratrollal fokoztak.
Hat hónapos kezelés után az LDL-szintjük 4,5%-kal, az oxidált LDL-szintjük pedig 20%-kal csökkent azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik dúsítatlan szőlőkivonatot vagy placebót szedtek.
3. A rezveratrol meghosszabbítja az élettartamot bizonyos állatoknál
A vegyület azon képessége, hogy meghosszabbítja az élettartamot különböző szervezetekben, a kutatás fő területévé vált. Bizonyítékok vannak arra, hogy a resveratrol aktivál bizonyos géneket, amelyek megakadályozzák az öregedés okozta betegségeket.
Ezt ugyanúgy éri el, mint a kalóriakorlátozás, amely ígéretesnek bizonyult az élettartam meghosszabbításában a gének kifejeződésének megváltoztatásával.
Nem világos azonban, hogy a vegyületnek hasonló hatása lenne az emberre.
Az ezt az összefüggést feltáró tanulmányok áttekintése megállapította, hogy a resveratrol a vizsgált szervezetek 60%-ánál megnövelte az élettartamot, de a hatás az emberrel kevésbé rokon élőlényekben volt a legerősebb, mint például a férgek és a halak.
4. Védi az agyat
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vörösbor fogyasztása lassíthatja az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást.
Ez részben a resveratrol antioxidáns és resveratrol gyulladáscsökkentő hatásának köszönhető.
Úgy tűnik, hogy a resveratrol por megzavarja a béta-amiloidoknak nevezett fehérjefragmenseket, amelyek kulcsfontosságúak az Alzheimer-kórt jellemző plakkok kialakulásában.
Ezenkívül a vegyület olyan események láncolatát indíthatja el, amelyek megvédik az agysejteket a károsodástól.
Noha ez a kutatás érdekes, a tudósoknak továbbra is kérdéseik vannak azzal kapcsolatban, hogy az emberi szervezet mennyire tudja használni a kiegészítő rezveratrolt, ami korlátozza annak azonnali használatát az agy védelmére.
5. Növelheti az inzulinérzékenységet
A resveratrolnak számos előnye van a cukorbetegségben, legalábbis állatkísérletekben.
A resveratrol előnyei közé tartozik az inzulinérzékenység növelése és a cukorbetegség szövődményeinek megelőzése.
A resveratrol működésének egyik magyarázata az, hogy megakadályozhatja, hogy egy bizonyos enzim a glükózt szorbitollá, cukoralkohollá alakítsa.
Ha túl sok szorbit halmozódik fel a cukorbetegeknél, az sejtkárosító oxidatív stresszt okozhat.
Íme néhány további jótékony hatása a resveratrol antioxidánsoknak a cukorbetegek számára:
-
Védelmet nyújthat az oxidatív stressz ellen: Antioxidáns hatása segíthet megvédeni az oxidatív stresszt, amely a cukorbetegség egyes szövődményeit okozza.
-
Segít csökkenteni a gyulladást: Úgy gondolják, hogy a resveratrol csökkenti a gyulladást, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a krónikus betegségekben, beleértve a cukorbetegséget is.
-
Aktiválja az AMPK-t: Ez egy olyan fehérje, amely segít a szervezetnek a glükóz metabolizmusában. Az aktivált AMPK segít alacsonyan tartani a vércukorszintet.
A resveratrol még több előnnyel is járhat a cukorbetegek számára, mint a nem szenvedőknek. Egy állatkísérletben a vörösbor és a rezveratrol valóban hatékonyabb antioxidánsnak bizonyult cukorbeteg patkányokban, mint azoknál, akiknél nem volt.
A kutatók szerint a vegyületet a jövőben a cukorbetegség és annak szövődményeinek kezelésére is felhasználhatják, de további kutatásokra van szükség.
6. A Resveratrol enyhítheti az ízületi fájdalmakat
Az ízületi gyulladás gyakori betegség, amely ízületi fájdalmat és mobilitás elvesztését okozza.
A növényi alapú kiegészítőket tanulmányozzák az ízületi fájdalmak kezelésére és megelőzésére. Kiegészítőként szedve a resveratrol segíthet megvédeni a porcokat a romlástól.
A porc leépülése ízületi fájdalmat okozhat, és az ízületi gyulladás egyik fő tünete. A rezveratrolt ízületi gyulladásban szenvedő nyulak térdízületeibe juttatta, és megállapította, hogy ezek a nyulak kevésbé károsodtak a porcjukban.
Más kémcsöveken és állatokon végzett kutatások azt sugallták, hogy a vegyület képes csökkenteni a gyulladást és megelőzni az ízületek károsodását.
7. A Resveratrol elnyomhatja a rákos sejteket
A Resveratrol port különösen kémcsövekben vizsgálták a rák megelőzésében és kezelésében. Az eredmények azonban vegyesek.
Állatokon és kémcsöveken végzett vizsgálatokban kimutatták, hogy számos ráksejtekkel küzd, beleértve a gyomor-, vastagbél-, bőr-, mell- és prosztatarákot.
A resveratrol a következőképpen küzdhet le a rákos sejtekkel:
-
Gátolhatja a rákos sejtek növekedését: Megakadályozhatja a rákos sejtek szaporodását és terjedését.
-
A resveratrol megváltoztathatja a génexpressziót: Megváltoztathatja a génexpressziót a rákos sejtekben, hogy gátolja azok növekedését.
-
Hormonális hatásai lehetnek: a Resveratrol megzavarhatja bizonyos hormonok expresszióját, ami megakadályozhatja a hormonfüggő rák terjedését.
Mivel azonban az eddigi vizsgálatokat kémcsöveken és állatokon végezték, sokkal több kutatásra van szükség annak kiderítésére, hogy ez a vegyület felhasználható-e, és ha igen, hogyan lehet humán rákterápiában.
Hol vásárolhat Resveratrol port?
Az Undersun Biomedtech Corp. a Polygonum cuspidatumból származó rezveratrol gyártója. 2005 óta a gyógynövénykivonatok és vegyi termékek professzionális gyártója. Szakterületük a kapcsolódó gyógyszerészeti és kozmetikai összetevők kutatása és gyártása. Ilyen például a Polygonum resveratrol gyártó. Nagy tisztaságú hatóanyagainkat HPLC-vel teszteltük. Ezért a Polygonum cuspidatum rezveratrol szállítója jóváhagyható. Ha szüksége van ezekre a termékekre, forduljon hozzánk bizalommal vagy írjon e-mailtherbext@undersun.com.cn.
