Ubiquinol vs CoQ10

Ubiquinol vs CoQ10, Ubiquinol szemben CoQ10

Csak miután beveszedCoQ10(ubiquinone) átalakítja-e a test az aktív formává, az ubiquinolvá. 100 mg ubiquinol (néha CoQH-10 vagy CoQH2-10 jelöléssel) bevétele 100 mg CoQ10-hez képest kissé aktívabb vegyületet eredményezhet a szervezetében. Röviden, előfordulhat, hogy ugyanannyi eredmény elérése érdekében a CoQ10-nél valamivel kevesebb ubikinolt szedhet.

Annál fontosabb azonban, hogy CoQ10-et vagy ubiquinolt szed-e, az a tény, hogy mindkettő zsírban oldódó vegyület, ezért a felszívódásuk jelentős javítása érdekében fontos, hogy zsíros étkezés közben vagy olyan oldatban vegyítsük őket, amely oldhatóságot fokozó anyagokat tartalmaz.

További információk a CoQ10-ről és az ubiquinolról, valamint az oldhatóságukkal javított képleteikről a CoQ10 és az Ubiquinol Supplements Review-ban találhatók, amely több tucat termék vizsgálati eredményeinket és minőségi minősítéseinket, valamint az összetevők és az árak összehasonlítását tartalmazza.

Ubiquinol vs CoQ10 termékenység

1. mítosz: Nincs kapcsolat a CoQ10 és a termékenység között.

Tény: A CoQ10 és a termékenység kéz a kézben jár.

Az ovuláció energiaigényes folyamat. A nő petesejtjei (petesejtjei) sejtek, és a mitokondriumok felelősek a sejten belüli energiatermelésért. Az emberi tojás több mitokondriumot tartalmaz, mint bármely más sejt.

A CoQ10 kulcsfontosságú szerepet játszik a mitokondriumon belüli energiatermelésben. A férfiak és a nők életkorával a CoQ10 termelése csökken. A CoQ10 szint az élet első 20 évében a legmagasabb, ezt követően csökkenni kezd.

Emiatt az idősebb női tojások az életkor előrehaladtával kevésbé hatékonyak az energiatermelésben.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a CoQ10 segíthet a termékenységben és az egészséges terhességben. A CoQ10 elősegíti az idősebb nők tojásminőségét.

2. mítosz: A CoQ10 csak a női termékenységet segíti.

Tény: Van összefüggés a CoQ10 és a férfi termékenység között is.

Számos tényező járul hozzá a férfi termékenységéhez. Talán az egyik leginkább káros lehet a szabad gyökök jelenléte.

Körülbelül három hónapba telik, amíg a teljesen érett sperma kialakul. Ezalatt a szabad gyökök károsíthatják a spermiumokat, ha megtámadják és elpusztítják a spermium sejteket körülvevő membránt. Súlyosan károsíthatják a DNS-t is, hibákat okozva a spermiumok által hordozott genetikai információkban.

A CoQ10 erős antioxidáns. Az olyan antioxidánsok, mint a CoQ10, megvédik a sejteket a szabad gyökök okozta oxidatív reakcióktól. Tanulmányok kimutatták, hogy a CoQ10 támogathatja az egészséges spermiumok mozgékonyságát (a spermiumok úszási képességét), a spermiumok sűrűségét, mozgékonyságát és morfológiáját.

3. mítosz. A CoQ10 csak a szív egészségére szolgál.

Tény: A CoQ10 a test minden sejtjénél működik.

A CoQ10 előnyei a szív egészségének támogatásában jól dokumentáltak. Azonban, ha tudja, hogyan működik általában a CoQ10, láthatja, hogy a test szinte minden sejtje számára hasznos lehet.

A sejtek az élet építőkövei, és a CoQ10 jelentős szerepet játszik a sejtek működésében. Amikor ételt fogyasztunk, ezeket a tápanyagokat olyan energiává kell átalakítani, amelyet a sejtek felhasználhatnak. Ezt az átalakulási folyamatot sejtlégzésnek nevezzük. A sejtlégzés többsége a mitokondriumon belül történik, egy organellán, amelyet gyakran a sejt „erőműjének” neveznek.

A sejtes légzés több különböző komplex folyamatot foglal magában, hogy energiát nyerjen ki a tápanyagokból. Ezen folyamatok egyikét nevezzük elektrontranszport-láncnak (ETC). Az ETC nagyban támaszkodik a CoQ10-re, hogy segítsen az elektronok különböző szakaszaiban történő továbbításában. Ha a CoQ10 szintje alacsony, a sejtek kevésbé hatékonyan termelnek energiát.

Amellett, hogy segít az ETC-ben, a CoQ10 erős antioxidáns. Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek megvédik a sejteket a káros reakcióktól. Az erősen reaktív molekulák vagy szabad gyökök sok kárt okozhatnak a sejtben.

Antioxidánsként a CoQ10 segíthet a szabad gyökök semlegesítésében és a test összes sejtjének egészségében.

4. mítosz: A CoQ10 legjobb formája a termékenység szempontjából az ubiquinol.

Tény: Nem a CoQ10 formája a lényeg, hanem az elkészítésének módja.

Mivel sok ellentmondó információ áll rendelkezésre, sokan szeretnék tudni, hogy melyik a CoQ10 előnyös formája a termékenység szempontjából - ubikinon vagy ubiquinol?

Az ubikinon az oxidált formájaQ10 koenzim, míg az ubiquinol a redukált forma. Mindkét forma létezik testünkön belül, és testünk igényeitől függően tudunk átalakulni a kettő között.

A CoQ10 kiegészítők számos formában kaphatók, beleértve a puha géleket, kapszulákat, tablettákat és orális spray-ket. A legtöbb CoQ10-étrend-kiegészítő (standard ubiquinone vagy ubiquinol) azonban még a táplálékkal együtt sem szívódik fel nagyon jól a szervezetben.

Továbbfejlesztett abszorpciós technológia

Szerencsére vannak olyan CoQ10 kiegészítők, amelyek fokozott felszívódást biztosító szállító rendszert használnak. Az ilyen típusú készítmények akár 600% -kal javítják a CoQ10 biológiai hozzáférhetőségét.

A Liu és munkatársai által végzett 2009-es tanulmányban a résztvevők egyszeri, 125 mg ubiquinone-dózist kaptak VESIsorb®-mal (továbbfejlesztett felszívódási rendszer). Ezek a résztvevők 3-6-szor magasabb CoQ10 vérszintet mutattak, mint azok, akik ugyanolyan adag más olaj alapú ubikinon termékeket szedtek.

Azok, akik az ubiquinont VESIsorb-val szedték, a vér CoQ10 csúcsszintjét 7,0 mcg / ml-re érték el. Az egyéb olajalapú / szolubilizált termékeket szedő résztvevők csak nagyjából 2 - 3,5 mcg / ml-es vérszintet értek el.

5. mítosz: A CoQ10 termékenységi adag nőknél 600 mg.

Tény: Az adagolás attól függ, hogy milyen típusú CoQ10-et szed, és mire szedi.

Kevés emberi kutatás vizsgálja a CoQ10-et a tojás minősége szempontjából. Ezért az orvosi közösségnek még nem kell konszenzust elérnie a nők számára ajánlott adagolással kapcsolatban. Azonban egy tanulmány 600 mg-os dózist alkalmazott, naponta egyszer, két hónapig. Ezért a termékenységi szakemberek többsége ezt az adagot fogja ajánlani női betegeinek.

Ez a tanulmány azonban standard olajalapú ubikinont használt. Emlékszel a CoQ10 bosszantó problémájára, amelyet nehéz felvenni? Ez akkor játszik szerepet, amikor kiszámítja azt az összeget, amelyet a nők egészséges tojásminőségének támogatásához kell bevennie.

Ha fokozott felszívódási technológiával készült terméket szed, akkor alacsonyabb adagot vehet be, mivel ez 3-6-szor nagyobb „felszívódó adagot” eredményez.

Dr. Richard Sherbahn, a chicagói haladó termékenységi központból azt írja, hogy a CoQ10 ajánlott adagja napi 50 mg és 600 mg között változik, több adagra osztva. Kifejti továbbá, hogy a CoQ10-et leggyakrabban napi 100–300 mg-os dózisban ajánlják, és hogy napi 1200 mg-ot is biztonságosnak tekintenek.

6. mítosz: A CoQ10 egy vitamin.

Tény: A CoQ10 „vitamin-szerű”.

A CoQ10 az ubikinon vegyületek családjának tagja. Ez egy zsírban oldódó, vitamin-szerű vegyület, amelyet az emberi test természetesen termel.

„Vitaminszerű” vegyületként emlegetik, mert a szervezet képes önmagában előállítani. A vitaminokat definíció szerint a szervezet nem tudja előállítani. Ezeket az étrend vagy a táplálék-kiegészítők révén kell megszerezni.

Az ubiquinone elnevezés arra a tényre utal, hogy az ubiquinonok, beleértve a CoQ10-et is, „mindenütt jelen vannak” az élő organizmusokban. Más szavakkal, az emberi test gyakorlatilag minden sejtje tartalmazza a CoQ10-et. Mivel a testben olyan sok van, a CoQ10 elengedhetetlen vegyület a sejtek működéséhez.

A Q10 koenzim-koncentráció a legmagasabb metabolizmusú szervekben, például a szívben, a vesében és a májban a legmagasabb.

7. mítosz: Az étrend segítségével megszerezheti az összes szükséges CoQ10-et.

Tény: Lehet, de sok szervhúst kellene enned.

Míg testünk természetesen előállítja a CoQ10-et, bizonyos ételek fogyasztásával is megkaphatja. A Q10 koenzim élelmiszer-forrásai a zsíros halak, a szerves húsok, például a máj, és a teljes kiőrlésű gabonák.

Mivel a CoQ10 koncentrációja a legmagasabb a szívben, a vesében és a májban, a CoQ10 legjobb étrendi forrása a szerves hús. Például a sertésszív körülbelül 127 mikrogramm CoQ10-et tartalmaz hús grammonként. A második helyen a marhaszív körülbelül 113 mikrogramm CoQ10-et tartalmaz hús grammonként.

Összehasonlítva a CoQ10 más étrendi forrásaival, a tonhalkonzerv csak 16 mikrogramm CoQ10-et tartalmaz egy tonhal tonnánként. A búzacsíra gramm búzacsírában mindössze hat mikrogramm CoQ10-et tartalmaz. Ne feledje, hogy a Q10 koenzim tartalmú ételek főzése 14-32% -kal csökkenti a CoQ10 mennyiségét.

8. mítosz: A terhesség alatt folytatom a CoQ10 szedését.

Tény: A legtöbb nő számára a CoQ10 nem jár további előnyökkel terhesség alatt.

Amint azt a cikk korábban kifejtette, a CoQ10 támogathatja az egészséges tojásminőséget és termékenységet. Bár nincs ok azt gondolni, hogy a CoQ10 terhesség alatt nem biztonságos, a legtöbb nőnek nem kell folytatnia terhesség után.

Ubiquinol vs CoQ10 előnyei

Az ubiquinol antioxidáns tulajdonságai

Az ubikinol az egyik leghatékonyabb antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök potenciálisan káros túlhalmozódásától és az oxidatív stressztől. A szabad gyökök akkor jönnek létre, amikor a test energiává alakítja az ételt. Károsíthatják a sejteket, a fehérjét, a DNS-t. A CoQ10 aktív formájának antioxidáns tulajdonságai segíthetnek az energiatermelés ezen negatív mellékhatásainak minimalizálásában.

Az antioxidánsok a következő egészségügyi területeket támogathatják:

Bőr

Fogak&erősítő; íny

Szemek

Öregedés

Immunitás

Energia

Emésztések

Szív

Csontok&erősítő; izmok

Megismerés

Ubiquinol előnyei

Az ubiquinol segíthet a mindennapi tevékenység során felhasznált természetes sejtenergia feltöltésében, amely az életkor előrehaladtával természetesen csökken. Bár az ubikinol segít fenntartani a természetes energiaszintet, ez nem „gyors megoldás” azok számára, akik úgy érzik, hogy energiára van szükségük, amikor kimerültségük jeleit mutatják. Nem tapasztal olyan zümmögést, mint amilyen a koffein vagy a csokoládé javítása. Inkább az Ubiquinol az idő múlásával lassan működik, hogy támogassa és fenntartsa a természetes energiatermelést szervei sejtjeiben, például a szívében és a tüdejében, elősegítve ezek működését. optimális szinten. Amint a sejtek energiaszintje javul az Ubiquinol alkalmazásával, elkerülheti a délutáni közepi fáradtságot, és produktívabban tudja végigcsinálni a napját.

Ubiquinol vs CoQ10 felszívódás

Ez a nagyobb biohasznosulás krónikus bevitel esetén is megmutatkozott. Egy crossover, összehasonlító vizsgálatban, 12 egészséges alanyon, összehasonlították az ubiquinol és a Q10 koenzim (200 mg / d) felvételét négy hetes kiegészítés után. Az ubiquinol kétszer, valamint az ubiquinon abszorbeálódott közvetlen összehasonlításban (P&<0,005). a="" végső="" plazmakoncentrációk="" összehasonlításakor="" az="" ubiquinol="" 1,7-szer="" nagyobb="" mértékben="" szívódott="" fel,="" mint="" a="" coq10="" (4,3="" µg="" ml="" vs.="" 2,5="" µg="" ml),="" vagy="" 70%="" -kal="" jobb.2="" ennek="" egyik="" lehetséges="" mechanizmusa="" a="" megnövekedett="" micellarizáció="" a="" bélben,="" mivel="" a="" az="" ubiquinol="" megkönnyíti="" a="" micella="" képződését,="" amely="" a="" vékonybélben="" történő="" felszívódás="" szükséges="">

A felszívódás mértéke változik az ember életkorától és egészségi állapotától függően, de minden publikált összehasonlító vizsgálatban az ubikinol következetesen sokkal jobban felszívódott, mint a Q10 koenzim, és pótolja a plazmakoncentrációt. 2,4-8

A biohasznosulás mellett a hatékonyság kulcsfontosságú tényezője a vérben történő felhasználhatóság a felhasználási helyekre. Az ubikinol a vérben szállul lipid alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin (LDL koleszterin) részecskékhez kötődve. Ha a Q10 koenzimet elfogyasztják, a test enzimatikus reakció révén gyorsan átalakítja azt ubikinollá, így válik a test számára legelőnyösebb formává a vérben történő szállításhoz. előny, ha a Q10 koenzimet szedik az Ubiquinollal szemben (keressen egy jövőbeni blogot ebben a témában!). Egészséges felnőttnél azonban a vérben lévő teljes Q10 koenzim több mint 95% -a ubikinol formában van. 9-11

Ubiquinol vs CoQ10 adag, Ubiquinol adag (mennyi ubiquinolt kell bevennem naponta)

Bár tipikusan napi 90–200 mg CoQ10 ajánlott, az igények a kezelt személytől és állapottól függően változhatnak (8).

Statin gyógyszeres kezelés

A sztatinok egy olyan gyógyszercsoport, amelyet a magas koleszterinszint vagy trigliceridszint csökkentésére használnak a szívbetegségek megelőzésére (9).

Bár ezek a gyógyszerek általában jól tolerálhatók, káros mellékhatásokat okozhatnak, például súlyos izomkárosodást és májkárosodást.

A sztatinok zavarják a mevalonsav termelését is, amelyet a CoQ10 előállításához használnak. Kimutatták, hogy ez jelentősen csökkenti a vér és az izomszövetek CoQ10 szintjét.

Kutatások kimutatták, hogy a CoQ10 kiegészítése csökkenti az izomfájdalmat azoknál, akik sztatin gyógyszereket szednek.

Egy statin gyógyszereket szedő 50 emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy a napi 100 mg CoQ10 dózis 30 napig hatékonyan csökkentette a statinnal összefüggő izomfájdalmat a betegek 75% -ában (11).

Más tanulmányok azonban nem mutattak hatást, hangsúlyozva ezzel a témával kapcsolatos további kutatások szükségességét (12).

A sztatin gyógyszereket szedők esetében a CoQ10 tipikus adagolási ajánlása napi 30–200 mg (13).

Szívbetegség

A szívbetegségekben, például szívelégtelenségben és anginában szenvedőknek előnyös lehet a CoQ10 kiegészítés szedése.

Szívelégtelenségben szenvedő betegeknél végzett 13 vizsgálat áttekintése azt mutatta, hogy napi 100 mg CoQ10 12 hétig javította a szív áramlását (14).

Ráadásul a kiegészítés bebizonyította, hogy csökkenti a kórházi látogatások számát és a szívelégtelenségben szenvedőknél a szívvel kapcsolatos problémák halálának kockázatát (15).

A CoQ10 hatékonyan csökkenti az anginával járó fájdalmat is, amely mellkasi fájdalom miatt a szívizom nem kap elegendő oxigént (16).

Ráadásul a kiegészítés csökkentheti a szívbetegségek kockázati tényezőit, például csökkentheti a „rossz” LDL-koleszterin szintjét (17).

Szívelégtelenségben vagy anginában szenvedők esetében a CoQ10 tipikus adagolási ajánlása 60–300 mg naponta (18).

Migrénes fejfájás

Ha önmagában vagy más tápanyagokkal, például magnéziummal és riboflavinnal együtt alkalmazzák, a CoQ10 kimutatta, hogy javítja a migrén tüneteit.

Azt is megállapították, hogy enyhíti a fejfájást az oxidatív stressz és a szabadgyökök termelésének csökkentésével, amelyek egyébként migrént válthatnak ki.

A CoQ10 csökkenti a test gyulladását és javítja a mitokondriális funkciót, ami segít csökkenteni a migrénnel kapcsolatos fájdalmat (19).

Egy három hónapos vizsgálat, 45 nő részvételével, kimutatta, hogy a napi 400 mg CoQ10-vel kezeltek jelentősen csökkentek a migrén gyakoriságában, súlyosságában és időtartamában, összehasonlítva egy placebo csoporttal (20).

A migrén kezelésére a CoQ10 tipikus adagolási ajánlása napi 300–400 mg (21).

Öregedés

Amint fentebb említettük, a CoQ10 szintek természetesen az életkorral együtt kimerülnek.

Szerencsére a kiegészítők emelhetik a CoQ10 szintjét, és akár javíthatják az általános életminőséget is.

Az idősebb felnőttek, akiknek magasabb a vér CoQ10-szintje, általában fizikailag aktívabbak és alacsonyabb az oxidatív stresszük, ami segíthet megelőzni a szívbetegségeket és a kognitív hanyatlást.

A CoQ10 kiegészítők kimutatták, hogy javítják az izomerőt, a vitalitást és a fizikai teljesítőképességet idősebb felnőtteknél (23).

A CoQ10 életkorral összefüggő kimerülésének ellensúlyozása érdekében ajánlott napi 100–200 mg-ot bevenni (24).

Cukorbetegség

Az oxidatív stressz és a mitokondriális diszfunkció egyaránt összefüggésben van a cukorbetegség és a cukorbetegséggel összefüggő szövődmények megjelenésével és előrehaladásával (25).

Sőt, a cukorbetegeknél alacsonyabb lehet a CoQ10 szintje, és egyes antidiabetikus gyógyszerek tovább kimeríthetik ennek a fontos anyagnak a testraktárait (26).

Tanulmányok azt mutatják, hogy a CoQ10 kiegészítése segít csökkenteni a szabad gyökök termelését, amelyek instabil molekulák, amelyek károsíthatják az egészséget, ha számuk túl magas lesz.

A CoQ10 emellett segít javítani az inzulinrezisztenciát és szabályozni a cukorbetegek vércukorszintjét.

Egy 50 hetes cukorbetegségben végzett 12 hetes vizsgálat azt mutatta, hogy azoknak, akik napi 100 mg CoQ10-et kaptak, jelentősen csökkent a vércukorszint, az oxidatív stressz és az inzulinrezisztencia markerei a kontroll csoporthoz képest (27).

Napi 100–300 mg CoQ10 adag javulni látszik a cukorbetegség tünetein (28).

Meddőség

Az oxidatív károsodás a férfi és a női meddőség egyik fő oka, mivel negatívan befolyásolja a spermiumok és a petesejtek minőségét (29, 30 forrás).

Például az oxidatív stressz károsíthatja a sperma DNS-ét, ami a férfiak meddőségéhez vagy visszatérő terhességvesztéshez vezethet (31).

Kutatások szerint az étrendi antioxidánsok - beleértve a CoQ10-et is - segíthetnek csökkenteni az oxidatív stresszt és javítani a termékenységet mind a férfiak, mind a nők körében.

Kimutatták, hogy a napi 200–300 mg CoQ10 kiegészítése javítja a spermiumok koncentrációját, sűrűségét és mozgékonyságát meddőségben szenvedő férfiaknál (32).

Hasonlóképpen, ezek a kiegészítők javíthatják a női termékenységet azáltal, hogy stimulálják a petefészek reakcióját, és elősegítik a petefészek lassú öregedését (33).

Kimutatták, hogy a CoQ10 100–600 mg-os adagjai elősegítik a termékenységet.

Gyakorlási teljesítmény

Mivel a CoQ10 részt vesz az energiatermelésben, ez egy népszerű kiegészítő a sportolók és azok között, akik növelni akarják a fizikai teljesítményt.

A CoQ10 kiegészítők segítenek csökkenteni a nehéz testmozgással járó gyulladást, sőt felgyorsíthatják a gyógyulást (35).

Egy hat hetes vizsgálat 100 német sportoló részvételével azt találta, hogy azok, akik napi 300 mg CoQ10-tel egészítették ki, jelentős fizikai javulást tapasztaltak - teljesítményként mérve - egy placebo csoporttal összehasonlítva (36).

A CoQ10 szintén kimutatta, hogy csökkenti a fáradtságot és növeli az izomerőt nem sportolóknál.

Úgy tűnik, hogy a napi 300 mg-os dózisok a leghatékonyabbak az atlétikai teljesítmény növelésében a kutatási tanulmányokban.

ÖSSZEFOGLALÁS

A CoQ10 adagolási javaslatai az egyéni igényektől és céloktól függően változnak. Beszéljen orvosával, hogy meghatározza a megfelelő adagot.

Ubiquinol vs CoQ10 kutyák számára

Mint minden étrend-kiegészítőnél, vigyáznunk kell arra, hogy éberek legyünk a lehetséges mellékhatások miatt. A CoQ10 esetében a szívbetegségben szenvedő háziállatok kissé kockázatosnak találhatják a normális CoQ10 energianövelő tulajdonságait, mivel a keringési rendszer sejtjei a normálisnál jóval gyorsabban energiát kapnak. Megfelelő körülmények között ez ahhoz vezethet, hogy a szívizom képtelen lesz szabályozni ütemét, és súlyos következményekkel járhat a kutyád számára. Szerencsére a pótléknak van egy alternatív formája, amely biztonságos a keringési problémákkal küzdő állatok számára. Ezt „Ubiquinol” néven forgalmazzák. Ennek az anyagnak és az alap CoQ10-nek a lényeges különbsége az, hogy az ubiquinol a sejteket gyorsabban bocsátja ki az elektronokból, ahelyett, hogy elfogadná őket. Ez még mindig felgyorsítja az energiatermelést, de nem tölt be olyan sejtet, amely zavarónak bizonyulhat a szív idegeiben.

Ubiquinol vs Ubiquinone

Mivel az ubiquinol előállítása többe kerül, drágább a fogyasztók számára a vásárlás és a tudósok számára a kutatás során. Ironikus módon a CoQ10 elmozdul az ubikinonja között

és az ubiquinol folyamatos ciklusban képződik a test belsejében.

Ez mind része a CoQ10 biológiai szerepének. Tehát az ubiquinol bevételekor az ubiquinonra vált és fordítva. Lehetséges, hogy nincs különbség abban, hogy milyen formában veszi fel az anyagot.

• Az ubikinon (oxidált forma) elengedhetetlen a CoQ10 sejtenergia-anyagcserében (ATP-szintézisben) játszott szerepéhez.

• Az ubiquinol (redukált forma) elengedhetetlen az antioxidánshoz

Attól függően, hogy a CoQ10 van-e a vérben és a nyirokban, vagy a sejtek mitokondriumában van-e, az a helyzet változik, amelyre az adott helyzetben szükség van. Vérben és nyirokban,

A CoQ10 elsősorban antioxidánsként szolgál. A mitokondriumokban támogatja az energia-anyagcserét.

Ubiquinol vs ubiquinone biohasznosulás

Az ubiquinol megnövekedett biohasznosulása az ubiquinonéhoz viszonyítva az emésztés során bekövetkező hatékonyabb micellarizációnak, valamint a GSH-függő felvételnek és a Caco-2 sejtek bazolaterális szekréciójának köszönhető.

Ubiquinol vs ubiquinone felszívódás

A Q10 koenzim 1957-es felfedezése óta a tudósok kutatást végeznek ezzel az érdekes tápanyaggal, amely úgy tűnik, döntő szerepet játszik az emberi egészségben. A Q10 koenzim másik szava az „ubikinon”, mindenható jelentősége miatt. Az „Ubi” mindenhol jelent.

2006-ban a CoQ10 új típusa, az „ubiquinol” néven jelent meg a kereskedelemben. Az okos marketingkampányok megpróbálták ezt zálogba állítani, mivel ez az új és továbbfejlesztett CoQ10 forrás, amely könnyebben felszívódik a testben és felülmúlja az ubikinint. A fogyasztók és a tudósok is összezavarodtak, és elkezdték megkérdőjelezni a CoQ10 hagyományos formáját - az ubikinont -, bár ezt mind kereskedelmileg értékesítették, mind tanulmányokban használták.

Ömlesztett CoQ10 por esetén kérjük, lépjen velünk kapcsolatba e-mailben:herbext@undersun.com.cn

Hivatkozások: https: //www.consumerlab.com/answers/what-is-the-difference-between-coq10-and-ubiquinol/coq10-ubiquinol-difference/

https://blog.theralogix.com/coq10-fertility/

https://www.ubiquinol.net.au/what-to-expect-when-you-start-taking-ubiquinol-2/

https://www.naturalmedicinejournal.com/blog/ubiquinol-and-bioavailability-70-better-solution-sponsored-kaneka-ubiquinol

https://wagwalking.com/wellness/re-energizing-your-dog-with-coq10

https://icqaproject.org/wp-content/uploads/bsk-pdf-manager/22_10_GB_UBIQINOL_UNIQINOL_FACTSHEET_A4_1014-2.PDF