Miből származik az asztaxantin?
A természetes forrásokAsztaxantinbanalgák,Élesztő, lazac, pisztráng, krill, garnélarák és rák. A különböző mikroorganizmus-forrásokból származó asztaxantin az 1. A kereskedelmi asztaxantin elsősorban Phaffia élesztő, Haematococcus és kémiai szintézis. Haematococcus pluvialis az egyik legjobb forrása a természetes asztaxantin. A vadon élő és tenyésztett lazacok asztaxantin-tartalmát az 1. A vadon élő lazacok közül a vadon élő Oncorhynchus fajok maximális asztaxantintartalmát 26–38 mg/kg húsban jelentették a sockeye lazacban, míg a chumban alacsony asztaxantintartalmat jelentettek. A tenyésztett atlanti lazac asztaxantintartalmát 6–8 mg/kg húsként jelentették. Az asztaxantin az európai (6 mg/kg hús) és a japán piacon (25 mg/kg hús) kapható nagy pisztrángból. Garnélarák, rák és lazac szolgálhat táplálkozási forrásai asztaxantin. A vadon fogott lazac jó forrása az asztaxantinnak. Annak érdekében, hogy 3,6 mg asztaxantin lehet enni 165 gramm lazac naponta. Asztaxantin kiegészítés a 3.6 mg / nap hasznos lehet az egészségre, amint azt Iwamoto és mtsai.
Milyen előnyei vannak az asztaxantin szednek?
Halolaj omega-3 zsírsavak nem az egyetlen dolog az óceánból, amely javíthatja a funkciót az emberi szervezetben. Az asztaxantin egy karotinoid pigment, amely többek között pisztrángban, mikroalgában, élesztőben és garnélában fordul elő. Ez a leggyakrabban megtalálható a csendes-óceáni lazac, és ez az, ami a hal rózsaszínes színű.
Egy antioxidáns, asztaxantin azt mondta, hogy sok egészségügyi ellátások. Ez összefüggésbe hozták az egészségesebb bőr, állóképesség, szív egészsége, ízületi fájdalom, és talán még a jövőben a rák kezelésére.
1. Antioxidáns
Mint tudod, antioxidánsok jó neked. Asztaxantin antioxidáns tulajdonságai biztosítják a fő forrása az egészségre vonatkozó állítások és előnyök a kiegészítő, különösen, ha használják, hogy segítsen a rák kezelésére.
Ez már kapcsolódikTrusted Source jobb véráramlás, és csökkenti az oxidatív stressz a dohányosok és a túlsúlyos emberek. Egy összehasonlító tanulmányTrusted Forrása asztaxantin és más karotinoidok azt mutatta, hogy azt mutatta, hogy a legmagasabb antioxidáns aktivitás ellen szabad gyökök.
2. Rák
Mivel az antioxidáns tulajdonságait, volt egy csomó kutatás, hogyan asztaxantin segíthet kezelni a különböző rákos megbetegedések. Egy tanulmányTrusted Source talált rövid- és hosszú távú előnyöket a mellrák kezelésére, beleértve a csökkent növekedés a mellrák sejtek. A magas költségek tisztított asztaxantin korlátozta használatát a további vizsgálatok és a rák kezelések.
3. A bőr
Asztaxantin lehet használni lokálisan, hogy támogassák az egészséges bőrt. Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy ötvözi a lokális és orális adag asztaxantin segíthet sima ráncok, hogy öregségi foltok kisebb, és segít fenntartani a bőr nedvességét. Pozitív eredmények voltak mind a férfiak, mind a nők, de több tanulmányra van szükség, hogy erősítse meg ezeket az eredményeket.
4. Edzéskiegészítés
Volt egy csomó tanulmány arról, hogyan asztaxantin befolyásolhatja állóképesség, valamint a fáradtság szintje edzés után. Egereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ez növelheti a szervezet által használt zsírsavakTrusted Source, amely segít az állóképességet, és megakadályozzák az izom-és vázizom károsodás.
Eddig azonban még mindig hiányoznak az emberi testmozgásra gyakorolt hatásaira vonatkozó bizonyítékok. Egy tanulmányTrusted Source segítségével az emberi alanyok nem talált gyakorlat előnyeit asztaxantin kiegészítők kapcsolatban izomsérülés.
5. Szív egészsége
A kutatók azt is vizsgálja azt állítja, hogy asztaxantin előnyös lehet a szív egészségének. Egy 2006-os tanulmányTrusted Source megvizsgálta asztaxantin hatását a patkányok magas vérnyomás (magas vérnyomás), és az eredmények azt mutatták, hogy ez segíthet javítani az elasztin szintje és az artériás fal vastagsága. Más állítások közé tartozik az elképzelést, hogy asztaxantin megakadályozhatja a szívbetegségek és segít csökkenteni a koleszterinszintet, de nincs elegendő bizonyíték, hogy támogassa ezeket a felhasználásokat még.
6. Ízületi fájdalom
Asztaxantin is van jövője a kezelés az ízületi fájdalom, beleértve a feltételeket, mint a rheumatoid arthritis, amely érinti közel minden ötödik AmericansTrusted Source, és a carpalis alagút szindróma. Az eredmények azonban eddig vegyesek voltak.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy asztaxantin lehet, hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalom tünetei kapcsolatos ízületi gyulladás. Azonban, a tanulmányTrusted Source közötti kapcsolat asztaxantin és a carpalis alagút szindróma nem talált bizonyítékot, hogy támogassa az állítást.
7. Férfi termékenység
Egy 2005-ös vizsgálatban az asztaxantin pozitív eredményeket mutatott a férfi termékenységre. Három hónap alatt a kettős-vak vizsgálat 30 különböző férfit vizsgált meg, akik korábban meddőségben szenvedtek.
A kutatók javulást láttak a spermiumok paramétereiben, mint például a szám és a mozgékonyság, és javult a termékenység a csoportban, akik erős asztaxantin adagot kaptak. Mivel ez egy viszonylag kis léptékű tanulmány volt, több bizonyítékra és kutatásra van szükség ezen állítás alátámasztására.
Asztaxantin források a növényekben
Az asztaxantin vérvörös pigment, és természetesen az édesvízi haematococcus pluvialis mikroalgákban és a Xanthophyllomyces dendrorhous élesztőgombában (más néven Phaffia) keletkezik. Amikor az algákat a tápanyagok hiánya, a megnövekedett sótartalom vagy a túlzott napsütés stresszeli, asztaxantint hoz létre. Az algákkal táplálkozó állatok, mint például lazac, vörös pisztráng, vörös tengeri keszeg, flamingók és rákfélék (pl. garnélarák, krill, rák, homár és rák), ezt követően különböző mértékben tükrözik a vörös-narancs asztaxantin pigmentációt.
Az asztaxantin szintézissel való szerkezetét 1975-ben írták le. Az asztaxantin nem alakul át A-vitaminná az emberi szervezetben, így teljesen nem mérgező, ha szóban adják be.
Asztaxantin veszélyek
Asztaxantin valószínűleg biztonságos, ha fogyasztják mennyiségben található az élelmiszer.
Asztaxantin esetleg biztonságos, ha szájon át, mint egy kiegészítő. Az asztaxantin önmagában biztonságosan használható napi 4-40 mg dózisban legfeljebb 12 hétig, vagy 12 mg naponta 6 hónapig. Biztonságosan használták más karotinoidokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal kombinálva napi 4 mg-mal, legfeljebb 12 hónapig. Az asztaxantin mellékhatásai közé tartozhat a fokozott székletürítés és a vörös széklet színe. Nagy dózisú asztaxantin okozhat hasi fájdalmat.
Ömlesztett asztaxantin por, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk e-mailben:herbext@undersun.com.cn
Referenciák:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/
https://www.healthline.com/health/health-claims-astaxanthin#takeaway
https://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin
