Milyen betegségek esetén alkalmazható a kvercetin?
A kvercetin növényi pigment (flavonoid). Számos növényben és ételben megtalálható, például vörösborban,hagyma, zöld tea, alma, bogyók, Ginkgo biloba, St. John' sörlé, amerikai bodza és mások. A hajdina teában nagy mennyiségű kvercetin található. Az emberek gyógyszerként használják a kvercetint.
A kvercetint leggyakrabban szájon át alkalmazzák a szív és az erek állapotainak kezelésére és a rák megelőzésére. Ízületi gyulladás, hólyagfertőzések és cukorbetegség esetén is alkalmazzák. De korlátozott tudományos bizonyíték támasztja alá ezeket a felhasználásokat.
Koronavírus-betegség 2019 (COVID-19): A quercetin előnyös lehet néhány légúti fertőzésben, de nincs megfelelő bizonyíték arra, hogy alátámasztaná a COVID-19-ben való alkalmazását. Kövesse ehelyett az egészséges életmódot és a bevált megelőzési módszereket.
Mire használható a quercetin kutyáknál?
A kvercetin növényi eredetű flavonoid, amely természetesen megtalálható számos gyümölcsben és zöldségben, például kelkáposzta, zöld tea, áfonya ésbrokkoli. Műszakilag növényi pigmentnek számít, ezért megtalálható benne gazdag pigmentált gyümölcsökben és zöldségekben.
Az emberi táplálkozásban és wellnessben a kvercetint gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt széles körben használják, és úgy gondolják, hogy javítja az állóképességet és a sportteljesítményt is. De háziállatainknál a kvercetint használják leggyakrabban az allergia okozta viszketés, gyulladás és kellemetlenségek kezelésére.
Természetes gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antihisztamin tulajdonságai miatt általában „a természet Benadryl-jének” nevezik. A hisztamin felszabadul a gyulladásos sejtekből, amikor kutyáink allergéneknek vannak kitéve, és ez része a viszkető, duzzadt szemeknek és az irritált, viszkető bőrnek.
Milyen betegségek esetén alkalmazható a cink-kvercetin?
Tehát mi hiányzik ebből a vírusvédelmi tervből? Cink. A cink létfontosságú az immunrendszer működéséhez. A cink ellenőrzi az immunrendszer üzenetküldését a sejteken belül, antioxidáns (megakadályozza a sejtek károsodását) és gyulladáscsökkentő. Sejt laboratóriumi kultúrákban kimutatták, hogy a cink percek alatt megállítja a vírus szaporodását. Egy tanulmány kimutatta, hogy a cink gátolta a SARS koronavírust a kémcsövekben. Ahhoz, hogy a cink hatékonyan működjön a szervezetben az immunrendszer működésének fokozása érdekében, a cinket be kell tolni a sejtekbe, amelyekhez ionofor szükséges.
Az ionofor olyan anyag, amely a részecskéket a sejtfal gátján keresztül a sejt közepébe szállítja. A sejt központja az a hely, ahol a cinknek immunrendszeri hatást kell elérnie. A vírusok a sejtek közepén szaporodnak. A cinknek a sejt közepén kell lennie a vírusszaporodás leállításához. A teljesen természetes cink-ionofor a kvercetin. A kvercetin növényi pigment, amely vörösborban, hagymában, almában, bogyókban és zöld teában található meg. A kvercetin az egyik legelterjedtebb antioxidáns, amely étrendünkben megtalálható, és maga is erős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kvercetin cinkkel történő bevitelének legfőbb előnye, hogy a kvercetin a cinket a sejt közepére nyomja, ahol a cink megállíthatja a vírus szaporodását.
Mire használható a kvercetin és a c-vitamin?
Az egészséget elősegítő antioxidánsnak tekintett kvercetin a széles flavonoidok csoportjába tartozik. Számos kísérleti tanulmány bebizonyította, hogy a kvercetin és a C-vitamin gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal bír. A tanulmány célja a kvercetin és a C-vitamin emberi lipidprofilra és izomkárosodásra gyakorolt hatásainak felmérése.
A kvercetin és a C-vitamin-kiegészítés nem biztos, hogy előnyös a lipidprofil javításában, bár csökkentheti az izomkárosodást és a testzsírszázalékot.
A kvercetint használják allergiára?
A rendelkezésre álló kutatások azt mutatják, hogy a kvercetin nagyon hatékony kezelés az allergiás náthában. Tanulmányok kimutatták, hogy a kvercetin legalább 5 egymást követő napon történő szedése minimalizálhatja a tüsszögést, és jelentősen csökkentheti az orr viszketését, segítve a szenvedőket a kényelmesebb életben.
A kvercetint használják interstitialis cystitisre?
Az interstitialis cystitis (IC) ismeretlen etiológiájú rendellenesség, kevés hatékony terápiával. A kvercetint alkalmazó orális bioflavonoid terápia a közelmúltban klinikailag hatékonynak bizonyult krónikus kismedencei fájdalom szindrómában szenvedő férfiaknál, amely rendellenesség hasonló az IC-vel. Ezért egy nyílt vizsgálatban kvercetin alapú kiegészítést teszteltünk klinikailag igazolt IC-ben szenvedő betegeknél.
Quercetin Foods
Ételek kvercetinnel
A kvercetin az egyik leggyakoribb flavonoid, és számos ételben jelen van. Vörösborban, fekete teában és zöld teában is megjelenik. Amikor gyümölcsből és zöldségből kapja a kvercetinjét, kiaknázza ezen ételek egyéb előnyeit. Növeli a rostbevitelét is, ami hiányzik a szokásos amerikai étrendből.
A kvercetin kiegészítőként kapható, gyakran napi 500-1000 mg ajánlott adaggal. Biztonságosnak tekinthető, de több gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphet, beleértve az antibiotikumokat és a vérhígítókat. Az egy grammnál nagyobb adagok károsíthatják a vesét.
A&# 39 nem javasolja a quercetin napi adagját, de ezek a gyakran fogyasztott ételek jó forrásai ennek:
1. Hagyma
Minden hagyma tartalmaz kvercetint, de mivel a' pigment, a vörös és a sárga hagyma tartalmazza a legtöbbet. A kvercetin megtartása érdekében a lehető legkevesebbet húzza le a külső rétegekről. A hagyma sok más vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és különösen gazdag a biotin-vitaminban.
2. Kelkáposzta
A kelkáposzta jól megérdemelt táplálkozási erőmű hírnevével rendelkezik. A kvercetin mellett gazdag A-vitamin-, C-vitamin- és rostforrás is. A fél csésze csak 18 kalóriát tartalmaz.
3. Cseresznyeparadicsom
Minden paradicsom jó kvercetinforrás. A meggyparadicsom a legjobb, mert a bőr és a hús aránya a legmagasabb. Remek, alacsony kalóriatartalmú snacket készítenek, tucatjára mindössze 37 kalóriát tartalmaznak.
4. Brokkoli
A kvercetin mellett a brokkoli gazdag K-vitaminban és C-vitaminban. Tartalmaz egy másik flavonoidot, a kaempferolt is, amely erős antioxidáns képességeket kínál. Egy csésze adag 5 gramm rostot biztosít.
5. Áfonya
Az áfonya antioxidáns szupersztár. A kvercetin mellett 17 különféle fitokémiai anyagot tartalmaznak, beleértve a resveratrolt, az antioxidánst, amely a legismertebb a vörösborban való megjelenésről.
6. Alma
Az alma négy különböző fitokemikáliát tartalmaz, a pektin néven ismert hasznos rostokkal együtt. A kvercetin előnyeinek kihasználása érdekében enni kell az almát hámozatlanul. Az almalé nem nyújt ugyanazokat az előnyöket, mint az egész gyümölcs.
Quercetin előnyei
1. A szabad gyökök elleni küzdelem
A kvercetin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az antioxidánsok védik a testet a szabad gyököktől. A szabad gyökök instabil molekulák a szervezetben, amelyek növelhetik a betegségek kockázatát és felgyorsíthatják az öregedést.
Számos különböző tényező járulhat hozzá több szabad gyökök kialakulásához, többek között:
környezetszennyezés
cigaretta füst
sugárzás
kémiai méreganyagok
üvegházhatású gázok
A kvercetin erősebb antioxidáns, mint a C-vitamin, az E-vitamin vagy a béta-karotin.
2. A gyulladás csökkentése
A gyulladás a test természetes reakciója a stresszre és a sérülésekre, és általában segíti a test gyógyulását. A krónikus gyulladás azonban káros lehet a szervezetre, és hozzájárulhat bizonyos egészségi állapotokhoz.
A kvercetin azonban segíthet csökkenteni a gyulladást. Egy állatkísérlet során kiderült, hogy a kvercetin megakadályozza az akut és a krónikus gyulladásokat, ráadásul ízületi gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
A humán vizsgálatok eredményei azonban vegyesek. Míg az egészséges férfi sportolók kutatásai azt találták, hogy a kvercetin csökkentheti a gyulladást, a reumás ízületi gyulladásban szenvedő nőknél nem volt ugyanaz a hatása.
3. A rák kockázatának csökkentése
A kvercetin természetesen a hagymában fordul elő.
A kvercetin rákellenes tulajdonságokat tartalmazhat, amelyek segíthetnek megakadályozni a rákos sejtek terjedését és a tumor növekedését.
Kutatások kimutatták, hogy a magas flavonoidtartalmú étrend, például a kvercetin segíthet megelőzni a rákos megbetegedéseket. A gyümölcsök és zöldségek tele vannak flavonoidokkal, így ezeknek az ételeknek a növekvő bevitele csökkentheti a rák sok típusának kockázatát.
Egy 2015-ös jelentés szerint a kvercetin korlátozta a prosztatarák sejtjeinek növekedését egerekben és patkányokban.
Egy 2018-as in vitro vizsgálat azt mutatta, hogy a kvercetin ígéretet mutatott a prosztatarák kezelésében és megelőzésében egyaránt. Az in vitro azt jelenti, hogy a kutatók egy élőlényen kívül, például kémcsőben végezték a kísérletet.
A kutatóknak még mindig többet kell megtudniuk a kvercetin rákellenes tulajdonságairól az emberekben, és biztosítaniuk kell, hogy a test hatékonyan felszívja a kvercetin nagy dózisait.
4. A neurológiai betegségek megelőzése
A kvercetin segíthet megelőzni a neurodegeneratív betegségeket, mint például az Alzheimer-kór vagy a Parkinson-kór.
Az oxidatív stressz hozzájárul a neurodegeneratív betegségek kialakulásához. Az oxidatív stressz akkor fordul elő, ha a szervezetben a szabad gyökök egyensúlyhiányban szenvednek. A kvercetin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Patkányokon végzett kutatások kimutatták, hogy a kvercetin képes megvédeni az oxidatív stresszt. Azt is kimutatta, hogy a kvercetin megvédhet bizonyos fémek idegrendszerre gyakorolt mérgező hatása ellen.
5. Az allergiás tünetek enyhítése
A kutatások szerint a kvercetin hatékony antihisztamin lehet, mivel korlátozza a hisztamin felszabadulását a sejtekből.
Ezek az allergiaellenes tulajdonságok azt jelzik, hogy a kvercetin segíthet a bronchitis és az asztma kezelésében.
6. A fertőzések megelőzése
A kvercetin antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak szinte minden baktériumtípus ellen, különösen azok, amelyek a következőkhöz kapcsolódnak:
gyomor és belek
bőr
légzőszervi
vizelési
A kvercetin más flavonoidokkal együtt segíthet a vírusok leküzdésében, mint például:
adenovírus
herpes simplex vírus
Japán encephalitis
légzőszervi syncytialis vírus
7. A szívbetegségek kockázatának csökkentése
Az étrend alapvető szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentésében. Mivel a gyümölcsök és zöldségek flavonoidokat tartalmaznak, ezek több elfogyasztása csökkentheti e betegségek kockázatát.
A kvercetin javíthatja az erek sejtjeinek egészségét és az artériákon keresztüli véráramlást a szívbetegségben szenvedőknél.
8. A magas vérnyomás csökkentése
Az American Heart and Stroke Association 2016-os tanulmánya szerint a kvercetin-kiegészítők szedése hatékony módszer lehet a vérnyomás csökkentésére.
Más kutatások kimutatták, hogy azoknak a túlsúlyos embereknek, akik napi 150 milligramm (mg) kvercetin-kiegészítést szedtek, alacsonyabb volt a káros koleszterinszint a vérben, valamint csökkent a szisztolés vérnyomás, amely a szívverés során méri az erek nyomását .
Quercetin Covid
Sejtkultúrákban kimutatták, hogy a kvercetin megakadályozza a vírusok bejutását és csökkenti számos vírus, köztük a rhinovírus és a poliovírus citopátiás hatásait. Egy 2016-os állatkísérlet során a rágcsálók kvercetint adtak be, mielőtt az Ebola vírus halálos terhelésének voltak kitéve.
A COVID-19 az interleukin-6 magas szintjével, az interferonok kimerült szintjével és a szervezetet károsító, légzési elégtelenséggel összefüggő citokin-viharral társult - mondta Ruben Colunga Biancatelli, MD, a Virgin Dominic University-től, Virginia, Norfolk. és a kvercetinről és a C-vitaminról, mint a SARS-CoV-2 kezelésének potenciális terápiájáról az immunológia határaiban című cikk első szerzője.
Ennek az indoklásnak a felhasználásával a kutatók azt feltételezik, hogy a C-vitamint kvercetinnel együtt kell beadni, mert ez képes az oxidált kvercetin újrafeldolgozására, szinergetikus hatást keltve és fokozva a kvercetin&# 39 vírusellenes képességét - tette hozzá Biancatelli.
A 2003-as SARS-CoV-1 koronavírus-járvány után a kínai kutatók kvercetint és más kismolekulákat találtak a vírus tüskefehérjéjéhez kötve, ami megzavarja a gazdasejteket megfertőző képességét.
TömegesenQuercetin por, kérjük lépjen kapcsolatba velünk e-mailben:herbext@undersun.com.cn
Hivatkozások: https: //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.greatpetcare.com/wellness/quercetin-for-dogs-uses-and-benefits/
https://www.healthfirstdc.com/blog/the-importance-of-zinc-and-quercetin-during-pandemic
https://vitagene.com/blog/quercetin-for-allergies/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11272677/
https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-quercetin
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324170#8-benefits
https://www.medpagetoday.com/infectiousdisease/covid19/87373
