Sok rajongó megkérdezte: „Hogyan kell bevenni a búzafű port?” vagy „Hogyan kell használni a búzafű port a fogakhoz?”. Számos módon használhatja a búzafű port, és megkaphatja ezeket az előnyöket. Íme a két legfontosabb módszer:
1. Búzafű turmix
Egészséges gyümölcsturmixszal kezded a napodat, vagy este iszod az energiát? Adjunk hozzá búzafüvet. Íme a tápanyagokban gazdag recept!
Hozzávalók
1 csésze joghurt
1 csésze alacsony zsírtartalmú tej
1 tk méz
Az Ön által választott gyümölcs (banán, chickoo, alma stb.)
Jégkockák (opcionális)
1 evőkanál búzafűpor
1/2 - 1 csésze víz
Bármit hozzáadhat ehhez az összetevők listájához. Keverjük össze őket turmixgépben, és ennyi. Ne felejtse el elfogyasztani a turmixot a keverés után egy órán belül. Több gyümölcsöt is hozzáadhat, ha a búzafű íze túlzott.
Hozzáadhat mogyoróvajat vagy csokoládét is, ha szeretné.
2. Búzafűlé
1 evőkanálbúzafű por
1 alma
1-2 narancs (vagy ananász)
Egy kis darab gyömbér
Méz ízlés szerint (opcionális)
Jégkockák (opcionális)
A gyümölcsök, a gyömbér, a búzafűpor és a méz (ha használják) mosása után turmixgépben. Keverjük össze őket, amíg sima nem lesz.
Ezt a receptet búzafű csírákkal is elkészítheti, de a búzafűpor használata gyorsabb módszer. A búzafű port is hozzáadhatja a citromfűhöz, a citromlé és a mentalevél keverékéhez, ha valami újat szeretne kipróbálni.
A búzafű egyéb felhasználási módjai:
Adjon búzafű port a fogkrémhez az egészséges fogakért.
Vásároljon búzafű tartalmú lotionokat, vagy adjon búzafű port a lotionokhoz a ragyogó bőrért. Az éjszakai krémhez is hozzáadhatja.
Adja hozzá az arcpakolásához, hogy megszabaduljon a pattanásoktól.
Keverje össze a búzafű port vízzel, és vigye fel a fejbőrére és a hajra, hogy megszabaduljon a korpától és erősítse a gyökereket. Csökkenti a haj őszülését is.
Hogyan kell használni a búzafű port a fogakhoz
1. A fogászati üregek megelőzése
A búzafű gazdag klorofillben, amely erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A búzafű rendszeres fogyasztása tehát csökkenti a fogszuvasodás fő okát, azaz a streptococcus Mutans baktériumok növekedését. A baktériumok metabolizálják az étkezés után a fogak között maradt ételrészecskéket, és tejsavat termelnek, amely elpusztítja a fogzománcot, ami fogszuvasodáshoz vezet. Ltsz .: link.
2. A halitózis megállítása
A búzafű antibakteriális tulajdonságainak másik előnye a halitózis csökkentése, amely feltétel' elsősorban a rossz lehelet. A halitózis elsősorban a rossz szájhigiénia következménye, amely ösztönzi a baktériumtenyészetek növekedését, amelyek kénvegyületeket termelnek, és ezáltal a rossz leheletet. A búzafű antibakteriális hatása megtizedeli ezeket a káros baktériumkultúrákat, így természetes kezelés a halitózisra. Ltsz .: link.
3. Gátolja a fogíny recesszióját
A visszahúzódó íny, más néven ínyrecesszió olyan egészségügyi állapot, amely a fogszövetek elvesztése miatt feltárja a fogak gyökereit. A búzafű tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és klorofilltal, amelyek mindegyike kritikus szerepet játszik a fogágybetegség lelassításában, amely a fogíny recessziójának fő oka. A búzafű E-vitamint is tartalmaz, amely aktív természetes gyulladáscsökkentő szer, amely csökkenti az ínygyulladást.
Hogyan kell használni a búzafű port a bőrhöz
Egy ilyen termék, amely előnyös a belső szervek számára, minden bizonnyal a külsőségek javát is szolgálja. Sok modell megközelíti, ez egy méregtelenítő termék, amely segít testünk legnagyobb szervének ragyogásában és ragyogásában, minden erőfeszítés nélkül. Bőrproblémákat, például pikkelysömört vagy pattanásokat, kiütéseket vagy ekcémát, valamint a bőr ráncosodását kezeli. Visszahúzza az éveket, és sokkal fiatalabb ragyogó megjelenést kölcsönöz.
Hogyan kell alkalmazni:
A tejjel elkevert búzafűpor arcpakolássá formálható és felvihető.
Mérje meg a por megfelelő mennyiségét és keverje össze a tejjel.
Jól keverjük össze, és óvatosan vigyük fel a bőrre, körkörös mozdulatokkal.
Hagyja száradni 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
Búzafűa por a bőr számára általánosan használt módszer a puha és rugalmas textúra érdekében.
Hogyan kell használni a búzafű port a hajhoz
1. Javítja a haj minőségét
Ha hozzáad egy teáskanál búzafű port a szokásos samponhoz, visszafordíthatja a haj károsodását és megerősítheti a gyökereket.
2. Elősegíti a haj növekedését
A búzafű rendszeres fogyasztása a helyi alkalmazással együtt eltávolítja az elhalt hámsejteket a fejbőrből és elősegíti a haj növekedését.
3. Csökkenti a haj őszülését
A búzafű por felhordása a fejbőrre megakadályozhatja a haj őszülését.
Hogyan kell használni a búzafű port a fogyáshoz
A búzafű néhány támogatója azt állítja, hogy az étrend-kiegészítő segíthet a fogyásban, az étvágy csökkentésében. Ez azonban anekdotikus bizonyítékokon alapul, nem tudományos kutatásokon. Bár' nincs bizonyíték arra, hogy a búzafű elősegíti a fogyást, az alacsony kalóriatartalmú étrend-kiegészítő koncentrált tápanyagforrásként szolgálhat, amikor' korlátozza a kalóriabevitelt a fogyás érdekében. Valójában úgy gondolják, hogy a kiegészítő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy segíthet a szabad gyökök által okozott sejtkárosodás elleni küzdelemben, és csökkentheti a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Hogyan kell használni a búzafű port a cukorbetegséghez
A cukorbetegségben szenvedők naponta kétszer fogyaszthatnak friss búzafűlevet a cukorszint csökkentése érdekében. A cukor szabályozása mellett ez a gyümölcslé jót tesz az egészségi állapotnak. A szuperélelmiszerekben található magnézium fokozza az inzulin reakcióképességét, és ez csökkenti a vércukorszintet.
Hogyan kell használni a búzafű port az ősz hajhoz
-Vágja apró darabokra a friss búzafű zöld leveleit, és tegye egy turmixgépbe.
-Először mossa meg a haját, majd vigyen fel egy kis búzafűlevet a fejbőrére.
-Ha befejezte, hagyja hatni 5 percig, és alaposan öblítse le a haját.
Ihatok búzafű port forró vízben
Amikor' s sötét és esős az eső,' megnyugtató, ha beltérben, a kanapén, egy melegítő itallal összegömbölyödik. Próbáljon azonban ellenállni annak a kísértésnek, hogy hideg időben forró vizet adjon a búzafűléhez.
Ha a leolvasztás után a lehető leghamarabb elfogyasztja bio búzafű -levünket, akkor a lehető legjobb egészségügyi előnyöket élvezheti ebből a fantasztikus szuperélelmiszer -léből. Szeretettel termesztjük búzafűünket biológiai talajban, és a megfelelő időben szüreteljük az optimális tápérték biztosítása érdekében. A gyümölcslevet közvetlenül a betakarítás után nedvesítjük, hogy a szabadban termesztett búzafű minden tápanyaga teljes mértékben kihasználható legyen, beleértve a csodálatos klorofillt is, így kár lenne elveszíteni ezen enzimek egy részét a búzafűlé melegítésével.
Miért rossz neked a búzafű?
Bár a búzafű meglehetősen biztonságosnak tekinthető, a mellékhatások közé tartozik az émelygés, fejfájás, csalánkiütés és székrekedés. Mivel a talajban vagy a vízben termesztik és nyersen fogyasztják, könnyen fertőződhet baktériumokkal vagy penészgombákkal.
Ömlesztett búzafűpor esetén kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot e -mailben:herbext@undersun.com.cn
Hivatkozások: https: //www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literally-has-the-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healthyeats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
